Диетолог назвала два напитка, помогающих лучше заснуть
Ночной сон — важная составляющая для правильной работы организма. Однако не все люди могут им похвастаться. По словам специалиста, сразу несколько факторов влияют на способность засыпать и пробуждаться от сна.
Эксперт посоветовала перед тем, как идти в кровать, выпивать терпкий вишневый сок.
...Далее